فعالیت ورزشی ورابطه ان با کم شدن خطر سرطان پستان در خانمهای قبل ازسنین یائسگی افزایش فعالیت فیزیکی و ورزش مورد بحث میباشد ولی در سنین یائسگی و بعد از ان ورزش و افزایش فعالییت بدنی همراه با کم کردن وزن بدلیل تغییرات در عملکرد هورمونهای استروژن و انسولین و کم شدن مقاومت سلولی در مقابل انسولین شانس سرطان پستان کم میشود .البته منافع ورزش و کم کردن وزن و اثرات مثبت ان روی سایر اعضا و ارگانهای بدن را نباید فراموش نمود
