اپی نفرین و نور اپی نفرین از گروه آمین ها میباشند و هنگام ورزش روی سیستم عصبی سیمپاتیک اثر کرده و در ایجاد انرژی وتنظیم ضربانات قلب و عروق و حرکات تنفسی نقش مهمی دارد . اپی نفرین یا ادرنالین هنگام ورزش باعث تبدیل گلیکوژن به گلوکز همچنین تبدیل چربی به گلوکز شده و ایجاد انرژی میکنند .نور اپی نفرین باعث تنگ شدن عروقی که در ورزش نقش ندارند میشود و از طرف دیگر عملکردی مثل اپی نفرین دارند. تستوسترون :از جمله هورمونهای استروئیدی میباشد که توسط سلولهای لیدیک بیضه ودر تخمدان خانمها و مقدار کمی در غده ادرنال مرد و زن ساخته میشود .تستوسترون باعث باز سازی پروتئین های عضلات اسیب دیده در ضمن ورزش میشود . هورمون رشد انسانی :یک هورمون آنابولیک هست که توسط هیپوفیز ترشح میشود و باعث رشد سلولها ی انسانی شده و باعث زیاد شدن و رشد رشته های عضلات میشود . ودر استحکام استخوان ها و تنظیم مواد معدنی موثر میباشد همینطور روی سیستم ایمنی و متابولیسم چربی نقش دارد.
